মাসিক হওয়ার ঘরোয়া উপায়গুলির মধ্যে রয়েছে:
- রসুন: রসুন একটি প্রাকৃতিক ঔষধি যা মাসিক হওয়ার প্রক্রিয়াকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করতে পারে। প্রতিদিন রসুন খাওয়া বা রসুন চা পান করা মাসিক হওয়ার প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করতে সাহায্য করতে পারে।
- কলা: কলাতে প্রচুর পরিমাণে পটাশিয়াম থাকে, যা মাসিকের সময় ব্যথা এবং ক্র্যাম্প কমাতে সাহায্য করতে পারে। প্রতিদিন কয়েকটি কলা খাওয়া মাসিকের সময় ব্যথা এবং ক্র্যাম্প কমাতে সাহায্য করতে পারে।
- দুধ: দুধে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম থাকে, যা মাসিকের সময় ব্যথা এবং ক্র্যাম্প কমাতে সাহায্য করতে পারে। প্রতিদিন দুধ পান করা মাসিকের সময় ব্যথা এবং ক্র্যাম্প কমাতে সাহায্য করতে পারে।
- মধু: মধুতে প্রাকৃতিক অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা মাসিকের সময় ব্যথা এবং ক্র্যাম্প কমাতে সাহায্য করতে পারে। প্রতিদিন এক চামচ মধু খাওয়া মাসিকের সময় ব্যথা এবং ক্র্যাম্প কমাতে সাহায্য করতে পারে।
- গ্রিন টি: গ্রিন টিতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে যা মাসিকের সময় ব্যথা এবং ক্র্যাম্প কমাতে সাহায্য করতে পারে। প্রতিদিন এক কাপ গ্রিন টি পান করা মাসিকের সময় ব্যথা এবং ক্র্যাম্প কমাতে সাহায্য করতে পারে।
মাসিকের ট্যাবলেট এর নাম
মাসিকের ট্যাবলেটগুলির মধ্যে রয়েছে:
- ইভেন্টিউর: ইভেন্টিউর একটি প্রোজেস্টোজেন-শুধুমাত্র ঔষধ যা মাসিকের সময় ব্যথা এবং ক্র্যাম্প কমাতে সাহায্য করতে পারে।
- লিভোনোর: লিভোনোর একটি প্রোজেস্টোজেন-শুধুমাত্র ঔষধ যা মাসিকের সময় ব্যথা এবং ক্র্যাম্প কমাতে সাহায্য করতে পারে।
- নরজিস্ট্রেল: নরজিস্ট্রেল একটি প্রোজেস্টোজেন-শুধুমাত্র ঔষধ যা মাসিকের সময় ব্যথা এবং ক্র্যাম্প কমাতে সাহায্য করতে পারে।
এই ট্যাবলেটগুলি সাধারণত আপনার ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়া পাওয়া যায় না।
সাবধানতা
মাসিক হওয়ার ঘরোয়া উপায়গুলি বা মাসিকের ট্যাবলেটগুলি ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। আপনার কোনও মেডিকেল অবস্থা থাকলে বা আপনি অন্য কোনও ওষুধ গ্রহণ করুন তবে আপনার ডাক্তার আপনাকে মাসিক হওয়ার জন্য কোনও নির্দিষ্ট উপায় বা ওষুধের পরামর্শ দিতে পারেন।
Period Delaying Tablets আসলে কি?
Period Delaying Tablets হল এমন ওষুধ যা মাসিককে পিছিয়ে দিতে ব্যবহৃত হয়। এই ওষুধগুলি সাধারণত প্রোজেস্টোজেন নামে একটি হরমোন ধারণ করে। প্রোজেস্টোজেন ডিম্বাশয়ের ডিম নিঃসরণ বন্ধ করে দেয়, যা মাসিককে পিছিয়ে দিতে সাহায্য করে।
Period Delaying Tablets সাধারণত 17 দিনের জন্য ব্যবহার করা হয়। এই সময়ের মধ্যে, মাসিক হওয়ার প্রক্রিয়া বন্ধ হয়ে যায় এবং মাসিক পিছিয়ে যায়।
Period Delaying Tablets ব্যবহারের কিছু সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হল:
- মাথাব্যথা
- বমি বমি ভাব
- বমি
- তলপেটে ব্যথা
- বমি বমি ভাব
- স্তন কোমলতা
Period Delaying Tablets ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। আপনার যদি কোনও মেডিকেল অবস্থা থাকে বা আপনি অন্য কোনও ওষুধ গ্রহণ করেন তবে আপনার ডাক্তার আপনাকে Period Delaying Tablets ব্যবহার করার পরামর্শ দিতে পারেন কিনা তা নির্ধারণ করতে সাহায্য করতে পারেন।
Period Delaying Tablets ব্যবহারের কিছু সাধারণ কারণ হল:
- কোনও বিশেষ অনুষ্ঠানে মাসিকের সময় হওয়া এড়াতে
- কোনও মেডিকেল পরীক্ষা বা সার্জারির আগে মাসিকের সময় হওয়া এড়াতে
- কোনও ক্রীড়া ইভেন্ট বা প্রতিযোগিতায় মাসিকের সময় হওয়া এড়াতে
Period Delaying Tablets ব্যবহার করার সময়, নিম্নলিখিত বিষয়গুলি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ:
- এই ওষুধগুলি শুধুমাত্র 17 দিনের জন্য ব্যবহার করা উচিত। এই সময়ের পরে, আপনার মাসিক স্বাভাবিকভাবে শুরু হবে।
- আপনি যদি এই ওষুধগুলি ব্যবহার করার সময় গর্ভবতী হন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
- আপনি যদি এই ওষুধগুলি ব্যবহার করার সময় কোনও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া অনুভব করেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
পি’রিয়ড ডিলেয়িং ট্যাবলেটের ধরন?
পিরিয়ড ডিলেয়িং ট্যাবলেটের দুটি প্রধান ধরন রয়েছে:
- প্রোজেস্টোজেন-শুধুমাত্র ট্যাবলেট: এই ট্যাবলেটগুলিতে শুধুমাত্র প্রোজেস্টোজেন হরমোন থাকে। তারা ডিম্বাশয়ের ডিম নিঃসরণ বন্ধ করে দেয়, যা মাসিককে পিছিয়ে দিতে সাহায্য করে।
- কমপ্লেক্স ট্যাবলেট: এই ট্যাবলেটগুলিতে প্রোজেস্টোজেন এবং ইস্ট্রোজেন উভয় হরমোন থাকে। তারা ডিম্বাশয়ের ডিম নিঃসরণ বন্ধ করে দেয় এবং জরায়ুর আস্তরণকে পাতলা করে দেয়, যা মাসিককে পিছিয়ে দিতে সাহায্য করে।
প্রোজেস্টোজেন-শুধুমাত্র ট্যাবলেটগুলি সাধারণত কমপ্লেক্স ট্যাবলেটগুলির তুলনায় কম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। তবে, তারা মাসিককে পিছিয়ে দেওয়ার জন্য কম কার্যকর হতে পারে।
পিরিয়ড ডিলেয়িং ট্যাবলেটগুলি সাধারণত 17 দিনের জন্য ব্যবহার করা হয়। এই সময়ের মধ্যে, মাসিক হওয়ার প্রক্রিয়া বন্ধ হয়ে যায় এবং মাসিক পিছিয়ে যায়।
পিরিয়ড ডিলেয়িং ট্যাবলেটগুলি ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। আপনার যদি কোনও মেডিকেল অবস্থা থাকে বা আপনি অন্য কোনও ওষুধ গ্রহণ করেন তবে আপনার ডাক্তার আপনাকে পিরিয়ড ডিলেয়িং ট্যাবলেট ব্যবহার করার পরামর্শ দিতে পারেন কিনা তা নির্ধারণ করতে সাহায্য করতে পারেন।
পিরিয়ড ডিলেয়িং ট্যাবলেটের কিছু সাধারণ ব্র্যান্ডের নাম হল:
- প্রোজেস্টিন-শুধুমাত্র ট্যাবলেট:
- ইভেন্টিউর
- লিভোনোর
- নরজিস্ট্রেল
- কমপ্লেক্স ট্যাবলেট:
- ইভেন্টিউর সি
- লিভোনোর সি
- নরজিস্ট্রেল সি
চলুন যেনেনি এই ওষুধগুলি কীভাবে কাজ করে
পিরিয়ড ডিলেয়িং ট্যাবলেটগুলি হরমোন থেরাপির একটি রূপ। এই ওষুধগুলিতে প্রোজেস্টোজেন বা প্রোজেস্টোজেন এবং ইস্ট্রোজেন উভয় হরমোন থাকে।
প্রোজেস্টোজেন
প্রোজেস্টোজেন হল একটি মহিলা হরমোন যা মাসিক চক্র নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। এটি ডিম্বাশয়ের ডিম নিঃসরণ বন্ধ করে দেয়, যা মাসিককে পিছিয়ে দিতে সাহায্য করে।
প্রোজেস্টোজেন-শুধুমাত্র পিরিয়ড ডিলেয়িং ট্যাবলেটগুলি সাধারণত 17 দিনের জন্য ব্যবহার করা হয়। এই সময়ের মধ্যে, প্রোজেস্টোজেন ডিম্বাশয়ের ডিম নিঃসরণ বন্ধ করে দেয় এবং জরায়ুর আস্তরণকে পাতলা করে দেয়। ফলে মাসিক হওয়ার প্রক্রিয়া বন্ধ হয়ে যায় এবং মাসিক পিছিয়ে যায়।
প্রোজেস্টোজেন এবং ইস্ট্রোজেন
প্রোজেস্টোজেন এবং ইস্ট্রোজেন উভয় হরমোন ধারণকারী পিরিয়ড ডিলেয়িং ট্যাবলেটগুলিও কার্যকর। এই ট্যাবলেটগুলি সাধারণত 21 দিনের জন্য ব্যবহার করা হয়। এই সময়ের মধ্যে, ইস্ট্রোজেন ডিম্বাশয়ের ডিম নিঃসরণকে উদ্দীপিত করে। তবে, প্রোজেস্টোজেন ডিম্বাশয়ের ডিম নিঃসরণ বন্ধ করে দেয় এবং জরায়ুর আস্তরণকে পাতলা করে দেয়। ফলে মাসিক হওয়ার প্রক্রিয়া বন্ধ হয়ে যায় এবং মাসিক পিছিয়ে যায়।
মাসিক ডিলেয়িং ট্যাবলেটগুলির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
মাসিক ডিলেয়িং ট্যাবলেটগুলি সাধারণত নিরাপদ। তবে, কিছু সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে, যেমন:
- মাথাব্যথা
- বমি বমি ভাব
- বমি
- তলপেটে ব্যথা
- বমি বমি ভাব
- স্তন কোমলতা
এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি সাধারণত হালকা এবং স্বল্পস্থায়ী হয়। তবে, আপনি যদি কোনও গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া অনুভব করেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
ফেজিক পিল বা ফেমিকন পিল এর দাম
ফেজিক পিল বা ফেমিকন পিল
ফেজিক পিল এবং ফেমিকন পিল হল মাসিক বিলম্বের জন্য ব্যবহৃত দুটি জনপ্রিয় ওষুধ। এই ওষুধগুলি প্রোজেস্টোজেন হরমোন ধারণ করে, যা ডিম্বাশয়ের ডিম নিঃসরণ বন্ধ করে দেয়। ফলে মাসিক হওয়ার প্রক্রিয়া বন্ধ হয়ে যায় এবং মাসিক পিছিয়ে যায়।
ফেজিক পিল
ফেজিক পিল একটি প্রোজেস্টোজেন-শুধুমাত্র ট্যাবলেট। এটি প্রতিদিন একবার খাওয়া হয়, সাধারণত মাসিকের 5 দিন আগে থেকে শুরু করে 17 দিনের জন্য। ফেজিক পিলের দাম প্রতি প্যাকেট 150 টাকা থেকে 200 টাকার মধ্যে।
ফেমিকন পিল
ফেমিকন পিলও একটি প্রোজেস্টোজেন-শুধুমাত্র ট্যাবলেট। এটি প্রতিদিন একবার খাওয়া হয়, সাধারণত মাসিকের 5 দিন আগে থেকে শুরু করে 17 দিনের জন্য। ফেমিকন পিলের দাম প্রতি প্যাকেট 120 টাকা থেকে 150 টাকার মধ্যে।
কোনটি ভালো
ফেজিক পিল এবং ফেমিকন পিল উভয়ই মাসিক বিলম্বের জন্য কার্যকর। তবে, কোনটি আপনার জন্য ভাল তা নির্ভর করে আপনার ব্যক্তিগত পছন্দ এবং চিকিৎসা ইতিহাসের উপর।
আপনি যদি এমন একটি ওষুধ খুঁজছেন যা কম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে, তাহলে ফেজিক পিল একটি ভাল পছন্দ। ফেজিক পিলের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে মাথাব্যথা, বমি বমি ভাব এবং তলপেটে ব্যথা।
আপনি যদি এমন একটি ওষুধ খুঁজছেন যা কম দামে পাওয়া যায়, তাহলে ফেমিকন পিল একটি ভাল পছন্দ। ফেমিকন পিলের দাম ফেজিক পিলের চেয়ে কম।
আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন
মাসিক বিলম্বের জন্য ওষুধ নেওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা সবসময়ই ভাল। আপনার ডাক্তার আপনার জন্য সেরা ওষুধটি নির্ধারণ করতে সাহায্য করতে পারেন।
মিনি পিল
মিনি পিল হল একটি জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি যা শুধুমাত্র প্রোজেস্টোজেন হরমোন ব্যবহার করে। এগুলি কখনও কখনও “শুধুমাত্র প্রোজেস্টোজেন” বা “পিপিআই” হিসাবে উল্লেখ করা হয়।
মিনি পিলগুলি বিভিন্ন উপায়ে কাজ করতে পারে। তারা ডিম্বাশয়ের ডিম নিঃসরণ বন্ধ করতে পারে, জরায়ুর জলপ্রবাহকে পাতলা করতে পারে এবং শুক্রাণুকে জরায়ুতে প্রবেশ করা থেকে বাধা দিতে পারে।
মিনি পিলগুলি সাধারণত 91% কার্যকর। এগুলি মাসিকের ব্যথা, গর্ভবতী হওয়ার আগের ওজন বৃদ্ধি এবং গর্ভবতী হওয়ার পরে ওজন বৃদ্ধি কমাতে সাহায্য করতে পারে।
মিনি পিলগুলির কিছু সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে, যেমন:
- অনিয়মিত মাসিক
- মাথাব্যথা
- বমি বমি ভাব
- স্তন কোমলতা
- যোনি সংক্রমণ
মিনি পিলগুলি ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার ডাক্তার আপনাকে মিনি পিলগুলি আপনার জন্য কিনা তা নির্ধারণ করতে সাহায্য করতে পারেন।
